亦丰策略解锁苹果的N种吃法，让你一口爱上

苹果作为水果界的“万能选手”，不仅价格亲民，而且营养丰富亦丰策略，富含维生素 C、纤维素等多种营养成分，对身体健康益处多多。今天就带大家一起探索苹果的各种神仙吃法，让你重新认识这个老朋友！

生食：原汁原味的健康之选

直接啃食

这是最简单也是最经典的吃法。挑选一个色泽鲜艳、表皮光滑的苹果，洗净后直接咬上一口，清脆的声音在耳边响起亦丰策略，清甜的果汁在口中四溢，那感觉别提多爽了！而且这种吃法能最大程度地保留苹果的营养成分，让你充分享受苹果的原汁原味。早上来一个苹果，开启活力满满的一天；下午工作疲惫时吃一个，瞬间提神醒脑。

苹果沙拉

将苹果洗净去皮，切成小块，和香蕉、草莓、蓝莓等其他水果搭配在一起，再淋上一些酸奶或者沙拉酱，一份美味又健康的苹果沙拉就完成了。水果的清甜与酸奶的醇厚相互融合，口感丰富多样。它既可以作为早餐，为你提供充足的能量；也可以作为下午茶点，满足你的味蕾。

展开剩余63%

热食：温暖身心的甜蜜滋味亦丰策略

苹果粥

苹果粥是一道非常适合秋冬季节食用的美食。把苹果洗净去皮去核，切成小块备用。大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢熬。等大米快要煮熟的时候，加入苹果块，继续煮至苹果软烂、粥变得浓稠。苹果的香甜融入到粥中，让原本平淡的粥变得更加美味可口。喝上一碗热气腾腾的苹果粥，从胃里暖到心里，简直太舒服了。

苹果派

制作苹果派，需要先把苹果切成小块，用黄油在锅中翻炒，加入适量的糖、肉桂粉等调料，炒至苹果变软、汤汁浓稠，制成苹果馅料。然后把事先准备好的派皮铺在派盘中，将苹果馅料均匀地铺在派皮上，再盖上一层派皮，用叉子在表面扎一些小孔，防止派皮鼓起。最后放入烤箱中，烤至派皮金黄酥脆。出炉后的苹果派，香气扑鼻，外皮酥脆，内馅香甜，让人忍不住一口接一口。

饮品：清爽解渴的美味选择

苹果汁

将苹果洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中，加入适量的水，榨出的苹果汁口感清甜，营养丰富。如果你喜欢喝冰的，可以把榨好的苹果汁放入冰箱冷藏一会儿，喝起来更加清爽解渴。而且苹果汁还可以和其他水果汁混合在一起，调制出不同口味的混合果汁，比如苹果橙汁、苹果西瓜汁等，让你的味蕾体验更多的惊喜。

苹果茶

把苹果切成薄片，放入茶壶中，加入适量的茶叶和水，煮上几分钟。苹果的香甜与茶叶的清香相互交融，一杯美味的苹果茶就做好了。苹果茶不仅口感好，还具有一定的养生功效，能帮助消化、提神醒脑。在寒冷的冬天亦丰策略，喝上一杯暖暖的苹果茶，感觉整个世界都变得温暖起来了。

发布于：河北省

金控配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。